Praxis für Neurofeedback Frankfurt

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Was ist Neurofeedback

Neurofeedback ist eine Trainingsmethode für das Gehirn.

Unser Gehirn arbeitet mit elektrischen Signalen. Diese Aktivität kann mit einer speziellen Messung (EEG) von außen erfasst werden. Dabei werden kleine Sensoren auf die Kopfhaut gesetzt. Es wird nichts in den Körper eingebracht und kein Strom abgegeben – die Sensoren messen lediglich.

Die Aktivität des Gehirns wird beim Neurofeedback auf einem Bildschirm sichtbar gemacht und ausgehend davon trainiert das Gehirn wie beim Muskeltraining durch wiederholte Übungen, seine Aktivität besser zu regulieren. Ziel ist es, bestimmte Muster zu stabilisieren oder ungünstige Muster zu verändern.

Sie als Patient:in erhalten während der Sitzung eine direkte Rückmeldung, zum Beispiel über eine Animation oder ein akustisches Signal, über das das Gehirn Belohnungssignale beim Üben erhält

Neurofeedback ist kein Eingriff und keine medikamentöse Behandlung. Es handelt sich um ein begleitendes, lernbasiertes Verfahren, das individuell angepasst wird und unter ärztlicher Anleitung erfolgt.

Nebenwirkungen

Für Neurofeedback werden nur wenige Nebenwirkungen beschrieben.

Anwendung von Neurofeedback

In den letzten Jahrzehnten haben sich verschiedene Methoden des Neurofeedbacks entwickelt. Ich arbeite einerseits mit dem Amplitudentraining, bei dem punktuell die Gehirnaktivität in einzelnen Frequenzbändern trainiert wird. Dieses klassische Training ist seit Jahren bewährt. Zum anderen arbeite ich mit dem sogenannten Z-Werte-Training. Hier erfolgt ein Training definierter Gehirnregionen mittels Abgleich mit Datenbanken, welche altersspezifische Vergleichswerte von Menschen ohne psychischen Erkrankungen enthalten. Bei diesem Training werden in der Regel nicht nur Amplituden, sondern auch sogenannte Phasen, Kohärenzen etc. in Richtung der Vergleichswerte der hinterlegten Datenbanken trainiert.

Wirksamkeit des Neurofeedbacks

Ziel der Neurofeedback-Sitzungen ist es, nicht die Persönlichkeit des Klienten zu verändern, sondern dessen Fähigkeit zur Selbstregulation zu stärken . Welches Therapieziel das Ihre ist, besprechen wir gemeinsam.

Mögliche Anwendungsfelder für Neurofeedback sind z.B.:

• stressassoziierte Beschwerden

• Aufmerksamkeits- und Konzentrationsprobleme

• ADHS

• Schlafstörungen

• Ängste

• innere Unruhe und erhöhte Anspannung

• als zu stark erlebte Gefühle

• Traumafolgestörungen / PTBS

• Migräne / Kopfschmerzen

• Steigerung der kognitiven Leistungsfähigkeit

• Tinnitus

• ...

Neurofeedback ersetzt dabei keine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, es kann jedoch ergänzend eingesetzt werden.

Ein bestimmter Erfolg ist dabei nicht sicher, für bestimmte Anwendungsfelder ergeben sich jedoch zunehmend auch wissenschaftliche Hinweise darauf, dass eine Neurofeedback-Behandlung hilfreich sein kann. Ob das Verfahren im individuellen Fall sinnvoll erscheint, wird im ärztlichen Gespräch geklärt.

Behandlungsablauf

1. Ärztliches Erstgespräch

Es erfolgt eine ausführliche Anamnese, Klärung der Zielsetzung, Prüfung möglicher Kontraindikationen sowie transparente Aufklärung über Chancen und Grenzen einer Behandlung.

2. qEEG-Erstellung (optional)

Auf Wunsch erstelle ich im Anschluss ein sogenanntes quantitatives EEG. Dabei wird die Hirnaktivität mithilfe spezieller Software ausgewertet und grafisch dargestellt. Bestimmte Aktivitätsmuster können so differenzierter sichtbar gemacht werden. Das qEEG kann die individuelle Therapieplanung zusätzlich unterstützen, ist jedoch keine ärztliche Diagnostik.

3. Neurofeedbacksitzungen (je ca. 50 min)

Die Sitzungen haben einen festen Ablauf mit kurzem Eingangsgespräch, 20-40 min. Neurofeedbacktraining und einem kurzen Abschlussgespräch. Das Training ist über die gesamte Zeit ärztlich begleitet.

4. Trainingsphase

Ein Ansprechen auf Neurofeedback ist individuell unterschiedlich und kann nicht vorhergesagt werden. Oft werden erste Ergebnisse nach ca. 10-15 Sitzungen spürbar. Regelhaft sind 20-40 Sitzungen notwendig für eine längerfristige Veränderung, bei komplexerer Symptomatik oder individuell verzögertem Ansprechen können deutlich mehr Sitzungen notwendig sein. Es ist auch möglich, dass sich keine Wirkung einstellt. Darüber sprechen wir auch immer wieder im Verlauf, damit Sie für sich eine Entscheidung treffen können, ob und wie lange Sie die Behandlung fortsetzen möchten.

Für gewöhnlich werden initial zwei Sitzungen pro Woche empfohlen, nach 4-6 Wochen geht das Training in einen einmal wöchentlichen Rhythmus über. Wenn sich eine gewünschte Veränderung eingestellt hat, werden die Abstände der Sitzungen immer weiter vergrößert, bis das Gehirn im Idealfalll regelmäßige Sitzungen nicht mehr benötigt.

Bitte beachten Sie:

Die Behandlung erfolgt als reine Selbstzahlerleistung

Doloress K.

Therapy has really helped me overcome some past trauma I had been keeping under a lid for a long time. Now, I feel happier and more confident in my life, and feel like I can walk with my head held high.

Anthony M.

Coming from a competitive sports background, the injury that ended up making me give up my career was a hard blow. With therapy, I was able to start building my identity around other things than just sport.

Happy clients

TESTIMONIALS

Häufige Fragen

Ist Neurofeedback wissenschaftlich anerkannt?

Neurofeedback wird seit mehreren Jahrzehnten wissenschaftlich untersucht. Die Evidenzlage ist je nach Indikation unterschiedlich und es gibt für die meisten Anwendungsfelder bisher zu wenig einheitlich durchgeführte Studien, um eine klare Aussage bezüglich der Wirksamkeit treffen zu können. Neurofeedback ist kein Bestandteil der gesetzlichen Regelversorgung. Vor Beginn erfolgt daher eine differenzierte ärztliche Aufklärung, damit Sie entscheiden können, ob Sie einen Behandlungsversuch wünschen.

Ist das Verfahren sicher?

Neurofeedback ist ein nicht-invasives Verfahren. Es werden lediglich von außen Sensoren auf den Kopf angebracht und Hirnsignale gemessen. Es erfolgt keine Stromzufuhr an oder in das Gehirn.

Gelegentlich berichten Patient:innen nach Sitzungen über vorübergehende Müdigkeit oder Unruhe, leichte Kopfschmerzen, Reizbarkeit oder kurzfristige Veränderungen des Schlafs. Nach aktuellem Kenntnisstand gibt es keine Hinweise auf schwere Nebenwirkungen.

Spüre ich während der Sitzung etwas?

Die Elektroden messen nur – sie stimulieren nicht. Das Training erfolgt über Bildschirmdarstellungen oder akustische Signale. Je nach Training und Anwendungsfeld empfinden Patient:innen die Sitzungen beispielsweise als entspannend oder auch konzentriert,

Wird Neurofeedback von der Krankenkasse übernommen?

In dieser Praxis wird Neurofeedback ausschließlich als Selbstzahlerleistung angeboten. Die gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.

Wie teuer ist eine Neurofeedback-Behandlung?

Kontaktieren Sie mich gerne bei Fragen zu den Kosten für ein Erstgespräch, eine optionale qEEG-Erstellung sowie pro Neurofeedbacksitzung. Die Gesamtkosten einer Behandlung definieren sich dann über die Anzahl und Art der in Anspruch genommenen Sitzungen.

Ist Neurofeedback eine Alternative zu Medikamenten?

Neurofeedback ist kein Ersatz für medizinisch notwendige Behandlungen. Es ist möglich, dass unter Neurofeedback weniger Bedarf nach einer bisher notwendigen Medikation entsteht, beispielsweise dass bei einer Abnahme von Ängsten weniger Bedarf nach einer angstlösenden Medikation entsteht. Eine Garantie dafür gibt es nicht und dies trifft auch nicht auf alle Anwendungsfelder zu. Ob eine begleitende medikamentöse Therapie sinnvoll oder erforderlich ist, wird individuell ärztlich besprochen. Änderungen bestehender Therapien sollten ausschließlich in ärztlicher Abstimmung erfolgen.

Kann Neurofeedback während der Einnahme von Medikamenten erfolgen?

In der Regel ja. Einige Medikamente können allerdings die Gehirnaktivität oder Lernfähigkeit des Gehirns beeinflussen. Diesbezüglich erfolgt die individuelle Einschätzung und Beratung im ärztlichen Erstgespräch.

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